Pamela Castro

Hola humanos! Me llamo Pamela Castro, vivo en San José, Costa Rica y tengo 37 años de edad. En la facultad estudié Diseño del Espacio Interno (con énfasis en espacios comerciales) y Visual Merchandising. Estudié en Buenos Aires, Argentina y soy egresada de la Universidad de Palermo. Hasta hace poco era comerciante de indumentaria vintage. El negocio estaba divertido, eficiente e interesante y gracias a el me di a conocer y empecé a dar charlas sobre empredurismo. Ahora me dedico de a lleno en todo lo que es coaching y wellness y estoy certificada como Wellness Coach y Life Coach en American Fitness Professionals and Associates.

Tengo un hijo de 5 años y se llama Gael. Mi estilo de vida es balanceado y un tanto peculiar pero nunca aburrido. Me considero una persona y madre relajada, moderna y atenta. En casa me gusta escuchar y tocar (o intentar) música pues la música ha estado muy presente en mi vida y para mi es una forma de meditación. Disfruto mucho de las artes liberales y del diseño en general. También disfruto de viajar y de comer rico. El ejercicio y la vida activa son muy importantes en mi vida. Me encanta conectar con la naturaleza!

Me gusta aprender y empaparme de cosas que me mantienen activa y productiva física e intelectualmente. Me considero una persona curiosa, positiva, alegre y también creativa. Nací de mente inquieta y siempre ando buscando hacer cosas entretenidas.

Hace unos años mi vida se sintió más atraída por entender como es que existe una relación entre cuerpo y mente que nos dicta la calidad de nuestra salud, tanto física como mental. Desde entonces he estado capacitándome en el tema y montando este nuevo proyecto y este sitio The Wellness Romantic. En este espacio les muestro a las personas todo sobre el vivir un estilo de vida equilibrado con sus personalidades y el arte será un canal con el que me pienso comunicar y con el que pienso sanar. Recordemos cuando éramos apenas unos niños y nos sorprendía todo. Absolutamente todo se sentía como descubrir magia. Quiero que las personas se vuelvan a sentir así. A veces la vida se pone muy seria y olvidamos divertirnos. Hay que jugar por esta vida que esta llena de regalos y sorpresas esperando a que nos demos cuenta de su existencia.

Es mi intención que con este espacio aprendamos todos juntos sobre esos factores internos y externos que le dan forma a nuestras vidas y así poder fluir de manera más placentera en este plano terrenal que es la vida.

Mi objetivo es ayudarle a todos esos individuales que necesiten de guía para descifrar laberintos personales de manera paciente, sana y cotidiana.

Muchas veces cuesta ser auto críticos y es algo que nos atrasa o inclusive nos detiene del todo para llegar a “esa meta” o a “esos lugares” que tanto anhelamos.

Mi enfoque es trabajar de la mano de las fortalezas de las personas y a la vez reconociendo sus áreas débiles para saber como abarcar una situación de la mejor manera.

También, mi mayor deseo es sacarle con cucharita lo mejor a todas esas personas que estén dispuestas a descubrir esa versión mejorada de ellas mismas. Creo que las limitaciones existen solo en nuestras mentes pues una mente determinada tiene la capacidad de reprogramarse y lograr lo que sea verdaderamente anhelado. Te podrías llegar a sorprender! Lo digo personalmente hablando. He aprendido a vivir mejor.

Bienvenidos a mi más reciente emprendimiento. Con amor y con el deseo de vibrar en una frecuencia en la que abunde el amor propio, la solidaridad, la creatividad, la honestidad, el entendimiento y el coraje… pero sobre todo la gracia y su autenticidad!

Pamela Castro

¿Por qué “The Wellness Romantic”?

Me apasiona mucho la historia del arte, en especial el periodo Romanticista. Ahora también me apasiona todo lo que tenga que ver con salud y bienestar ósea todo lo que sea wellness. Y también, francamente, soy muy fan de la música de The Weeknd. Me encanta y me ha acompañado mucho estos últimos 5 años. Entonces, The Wellness Romantic… The Weeknd … por ahí vamos!

¿Qué es el Romanticismo?

Es un movimiento artístico y cultural que se caracterizó principalmente por exaltar la libertad individual en todas sus formas. La libertad que el Romanticismo busca y defiende se expresa mediante la subjetividad individual de las emociones.

Los Románticos establecieron una actitud positiva ante la naturaleza que los llevaría a establecer una proximidad afectiva con ellos mismos, su realidad y su entorno.

Se dice que fue en el campo de la música donde los sentimientos románticos encontraron su mejor medio de expresión.

Obras destacadas y favoritas del Periodo Romanticista:

  • “Ophelia” by John Everett Millais
  • “The Soul Of The Rose” by John William Waterhouse
  • “Rain, Steam and Speed” by William Turner
  • “Les Miserables”by Victor Hugo
  • “The Wonderer Above The Sea of Fog” by Caspar David Friedrich
  • “Dracula” by Bram Stocker
  • “Frankenstein” by Mary Shelly
  • “Songs Without Words” by
    Felix Mendelssohn
  • “Nocturne in B flat minor, op 9. No1: Larghetto” by Frederic Chopin
  • “Liebestraum” by Franz Listz
  • Hay personas que dicen que Gustav Klimt fue el ultimo Romanticista, yo soy una de esas personas.

¿Y el Wellness qué es?

Wellness representa un concepto de salud integral con el que se quiere armonizar el cuerpo, el espíritu y el alma. El término es una derivación de las palabras well-being (bienestar), fitness (buena forma física) y happiness (felicidad) y describe un estado de equilibrio salubre entre la mente, el cuerpo y el espíritu; un equilibrio que se traduce en un sentimiento de bienestar total.